Vom Parkplatz erreichen Sie mit wenigen Schritten den herrlich gelegenen Frauensee. Hier halten Sie sich links und bleiben zunächst am Seeufer, bis ein Wegweiser in Richtung Kostarieskapelle/Hahlekopf/Musauer Alm weist. Bei einer Verzweigung halten Sie sich links in Richtung Kostarieskapelle, die Sie nach ca. 1 Std. erreichen.
Von der Kostarieskapelle folgen Sie weiter den Wegweisern in Richtung Musauer Alm. Dabei können Sie die weiten Kehren des Forstweges auf einem (markierten) steilen Pfad abkürzen. Sie kommen so an der Sulztaler Hütte vorbei, halten sich hier rechts und erreichen die Hahlealm mit grandiosem Blick auf die Wände der Gehrenspitze. Nach Überwindung eines steilen Wiesenhanges stehen Sie vor der Schallerkapelle (2 Std).
Bei der Kapelle zeigt ein Schild nach rechts zum Hahlekopf. Auf Pfadspuren erreichen Sie den Vorgipfel und durch steile Latschengassen schließlich das Gipfelkreuz (3 Std).
Achtung! Gipfelanstieg bei Schnee oder Nässe gefährlich.
Wenn Sie nicht auf dem gleichen Weg zurück wandern wollen, folgen Sie an der Schallerkapelle dem markierten Steig durch steilen Wald hinunter zur Musauer Alm (Bei Nässe unangenehm glitschig). (1 Std ab Schallerkapelle). Hier haben Sie sich eine Einkehr verdient, bevor Sie in Richtung Musau aufbrechen. Nachdem Sie mehrmals den Sababach überquert haben, halten Sie sich an einer Wegverzweigung rechts in Richtung Lechaschau/Frauensee. Sie queren auf einem manchmal undeutlichen Pfad die Waldhänge und erreichen schließlich einen Forstweg, der Sie zurück zum Frauensee führt (2 1/2 Std ab Musauer Alm).